fbpx

Zabavni program

Kot se širi dogodek Julian Alps Trail Run, se bo širil tudi spremljevalni program v sklopu zadnjega septembrskega konca tedna.

Za vas bomo razširili ponudbo na sejmu, kjer boste lahko spoznali najrazličnejše prireditve in opremo, ki vam bo olajšala stezičenje.

Poleg tega bomo tudi letos poskrbeli za zanimiva predavanja, ki vam bodo s koristnimi nasveti pomagala pri umirjanju pred tekmo, manjkala pa ne bo niti dobra hrana in seveda pester glasbeni program.

Deli novico:

Share on facebook

Priporočamo

Dobro veste, da morate za želene tekaške rezultate trdno in premišljeno trenirati. Na rezultat pa poleg kakovostnega treninga vpliva kar nekaj dejavnikov – od genetike, forme in vse do vašega počutja. Zelo pomemben dejavnik, ki mu športniki prepogosto namenimo premalo pozornosti, je prehrana.
Alpe Adria Trail Cup povezuje najboljše trail tekaške dogodke v regiji. Začne se spomladi z UTVV Slovenia, nadaljuje julija s Soča Outdoor Festivalom ter septembra zaključi v Kranjski Gori z Julian Alps Trail Run.
Če še vedno niste popolnoma odločeni, ali je okolica Julijskih Alp prava lokacija za trail tek, potem vam prilagamo nekaj okoliških lepot.
Že prva misel na naše Alpe je zagotovo povezana s čudovito naravo in pokrajino bogato z v nebo segajočimi vrhovi, bistrimi rekami in mnogimi alpskimi jezeri. Doma in širom je to območje poznano predvsem po pohodništvu, kolesarjenju in smučanju. Mi pa smo si zadali, da bi te kraje povezovali in s tem naredili še bolj prepoznavne tudi s trail tekom, zato je nastal dogodek Julian Alps Trail Run. In verjamemo, da lahko iz te sedaj majhne zgodbe, zraste cela pripoved. Pripoved mnogih vaših nepozabnih doživetij.

Priporočamo

Dobro veste, da morate za želene tekaške rezultate trdno in premišljeno trenirati. Na rezultat pa poleg kakovostnega treninga vpliva kar nekaj dejavnikov – od genetike, forme in vse do vašega počutja. Zelo pomemben dejavnik, ki mu športniki prepogosto namenimo premalo pozornosti, je prehrana.
Alpe Adria Trail Cup povezuje najboljše trail tekaške dogodke v regiji. Začne se spomladi z UTVV Slovenia, nadaljuje julija s Soča Outdoor Festivalom ter septembra zaključi v Kranjski Gori z Julian Alps Trail Run.
Če še vedno niste popolnoma odločeni, ali je okolica Julijskih Alp prava lokacija za trail tek, potem vam prilagamo nekaj okoliških lepot.
Že prva misel na naše Alpe je zagotovo povezana s čudovito naravo in pokrajino bogato z v nebo segajočimi vrhovi, bistrimi rekami in mnogimi alpskimi jezeri. Doma in širom je to območje poznano predvsem po pohodništvu, kolesarjenju in smučanju. Mi pa smo si zadali, da bi te kraje povezovali in s tem naredili še bolj prepoznavne tudi s trail tekom, zato je nastal dogodek Julian Alps Trail Run. In verjamemo, da lahko iz te sedaj majhne zgodbe, zraste cela pripoved. Pripoved mnogih vaših nepozabnih doživetij.
Čeprav je sezona tekaških druženj trenutno ustavljena zaradi epidemije, vam v pokalu Alpe Adria Trail Cup ponujamo alternativo. Vabimo vas, da se skupaj z nami pripravljate na čase, ko bomo lahko ponovno skupaj tekli v naravi.
Dobra pripravljenost je ključ do užitka na tekmi. V nasprotnem primeru se izbrani izziv kaj kmalu spremeni iz avanture v trpljenje. Zato smo tudi letos za vas pripravili tekaške programe, s pomočjo katerih se boste lahko odlično pripravili na Julian Alps Trail Run.
V prejšnjem prispevku smo se spoznali z osnovami prehrane vzdržljivostnega športnika. Povedali smo, da je za dober trening, ustrezno regeneracijo in manjše tveganje za poškodbe potrebna kakovostna in pravilno izbrana prehrana. Pripravila sem vam nekaj napotkov in idej za obroke pred in po treningu. Ampak ne pozabimo – časovno okno je pri rekreativnih tekačih manj pomemben dejavnik, zato je v prvi vrsti bolj pomembno, da poskrbite za zadosten vnos energije, beljakovin in vseh ostalih hranil tekom dneva.